Vào mùa nắng nóng có một ly chè hạt sen nha đam mát lạnh khi đi làm về hay những lúc mệt mỏi thì thật tuyệt vời!
Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ - Món giải khát

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 1Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 2

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 3

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để nấu chè hạt sen nha đam:

- 100 gram hạt sen tươi

- 400 gram lô hội (còn gọi là nha đam)

- 100 gram đường phèn bột

- Một ít muối

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 4 Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 5

Nha đam gọt sạch vỏ xanh bên ngoài.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 6

Thái nha đam thành hạt lựu.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 7 Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 8

Sau khi thái toàn bộ nha đam thành hạt lựu thì rửa thật sạch nhớt nha đam với một ít muối cho bớt đắng.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 9 Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 10

Hạt sen rửa thật sạch, lấy tim sen (hoặc mua hạt sen đã được lấy tim), nấu cùng 1 lít nước cho mềm.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 11

Sau đó cho nha đam vào nấu tiếp với nhiệt nhỏ trong khoảng 10 phút, vớt bọt để nước chè được trong.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 12 Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 13

Bỏ đường phèn và nấu thêm khoảng 5 phút nữa thì tắt lửa.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 14

Để chè nguội,cho chè vào ngăn mát tủ lạnh. Chè lạnh ăn sẽ ngon hơn.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 15

Chè hạt sen kết hợp với nha đam là món tráng miệng thơm ngon và thanh mát, có sự kết hợp hài hòa giữa hạt sen bùi bùi, tính mát lành của nha đam, vị ngọt thanh của đường phèn. Chè hạt sen nha đam rất có lợi cho sức khỏe: thanh nhiệt, chống viêm, chữa mất ngủ,... Vào mùa nắng nóng có một ly chè hạt sen nha đam mát lạnh khi đi làm về hay những lúc mệt mỏi thì thật tuyệt vời!

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 16

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng!

Theo AFamily


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cách nấu chè hạt sen lô hội cách nấu chè ngon Nấu chè Món ngon mùa hè món tráng miệng

Trà Giang hủ tiếu xào món hấp xoi ga xe bí đỏ ca ro kho tieu thịt xông khói cuộn Goi bo bop thau ngon lẩu hải sản cách làm bánh phu thê lá dứa đặc sản món ngon vùng miền salad rau củ trộn mon nem ngon món ăn từ thịt bò che bien mun dua Ốc bươu gỏi gà xoi chien 3 xíu mại thịt sốt cà cuoi tuan thịt ba chỉ thịt heo kho mon so bổ dưỡng duong quán bún ngon kẹo đậu phộng canh cá chua mon thit kho ngon cach lam mon an nhanh banh troi ngu sac khử mùi vật dụng làm bếp nộm gỏi ngon chế biến thức ăn Mẹ bầu và những thực phẩm nên tránh saigon sạch món hàn nuoc cham banh cuon các món gà ngon canh ngheu ngon cai xao cá kho cay bánh ướt mè rang bánh ướt áp chảo công thức bánh mì nướng bơ đường món ngon dễ làm Đậu phụ xào nấm giò heo chân giò món kho xì dầu Hằng cach lam vit ham Xuýt xoa vị giòn ngon hải sản vỉa hè nước bắp đậu hũ non xà lách đậu hũ xà lách hà thành Da cach ran nem gion tình cách phi hành ngon tươi ngon sinh tố kiwi và táo cach lam banh kem pho mai goi la sen Bap bo ga nau pate vàng thit ga chien banh cupcake chocolate xào mực pha lau kheo nuoc dua gỏi vịt cà rốt lạm tôm xào sate tự may thảm banh quiche tomate champignon dâu phu long heo hap gung thực đơn món ngon mẹo làm kem ngon Cây thông Noel từ cơm mon ca cuon ngon Canh gÃƒÆ ca ri vit banh donut mon giai nhiet sách hay canh khoai nấu tôm tươi cach lam nem chua bún tôm nướng chua ngọt ướp sườn Giải Khát lam banh tao canh ga chien thom ngon đu đủ xanh suon BBQ ngon Tuyết Nguyễn Cá ngừ kho dứa trung thu mẠm tỉnh Món Pháp lam ca riga món ăn vặt Sài Gòn bun thit bo xao chay lẩu sukiyaki món Nhật dau hu sot thit ngon hoa hanh tay rieu Chế độ ăn của mẹ ảnh hưởng đến thiều cat heo xao cocktail Bikini Martini thức uống chá p món lẩu cá trắm thịt xông khói nướng rau củ 鑶玭 Tr鐡 ga sot cam bánh bông lan cuộn tia mi xao gion banh gato de lam xien que nuong rim chua ngọt mì căn Cách chế biến dọc mùng không bị ngứa nau che dau dau xao ga xe ga tre nuong